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Asesoramiento Nutricional

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La nutrición juega un papel muy importante en el tratamiento de la fQ, mantener un estado nutritivo adecuado va a repercutir en una mejor calidad de vida.
Una forma rápida y sencilla de conocer el estado nutricional es a través del Índice de Masa Corporal (IMC). Para conocer si eres un adulto con un peso saludable introduce tus datos en la Calculadora de IMC.
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| IMC |
REFERENCIA |
IMPLICACIONES Y RIESGOS |
0 a 4,9 |
Delgadez III |
Postración, astenia, adinamia, enfermedades degenerativas y peligro de muerte. |
5 a 9,9 |
Delgadez II |
Anorexia, bulimia, osteoporosis y autoconsumo de masa muscular. |
10 a 18,5 |
Delgadez I |
Trastornos digestivos, debilidad, fatiga crónica, estrés, ansiedad y difusión de las hormonas. |
18,6 a 24,9 |
Peso Normal |
Estado normal, buen nivel de energía, vitalidad y buena condición física. |
25 a 26,9 |
Sobrepeso
grado I |
Los trastornos estéticos pueden provocar depresiones ligeras. |
27 a 29,9 |
Sobrepeso
grado II |
Fatiga, enfermedades digestivas, problemas circulatorios, mala circulación en piernas y varices. La grasa le puede ocasionar en el futuro problemas articulares y una mayor frecuencia en la aparición de apnea del sueño, hipertensión, infarto de miocardio y cancer de útero, intestino delgado, riñón o laringe entre otros. |
30 a 34,9 |
Obesidad I |
La grasa empieza a invadir vasos sanguíneos provocando problemas circulatorios además de que en el futuro pueden aparecer problemas articulares y aumentar la frecuencia de aparición de apnea del sueño, hipertensión, diabetes, infarto de miocardio y cáncer de útero, intestino delgado, riñón o laringe entre otros. |
35 a 39,9 |
Obesidad II |
Diabetes, cáncer, angina de pecho, infartos, tromboflebitis, arterosclerosis, embolias, alteraciones en la menstruación. La grasa que ya infiltra los vasos sanguíneos empieza a invadir los órganos. Aparecen los problemas circulatorios como la hipertensión y articulares como la artrosis y existe un aumento importante de riesgo de diabetes, apnea del sueño, infarto de miocardio y cáncer de útero, intestino delgado, riñón o laringe entre otros. |
40 a 49,9 |
Obesidad III
(Mórbida) |
Falta de aire, apnea, somnolencia, trombosis pulmonar, úlceras varicosas, cáncer de próstata, de colon, uterino y mamario, reflujo esofágico, discriminación social, laboral y sexual. La grasa infiltra los vasos sanguíneos y los órganos. Existen problemas circulatorios como la hipertensión y articulares como la artrosis en columna, rodillas y pies y existe un grave riesgo de padecer apnea del sueño, diabetes, infarto de miocardio y cancer de útero, intestino delgado, riñón o laringe entre otros. |
50 o más |
Obesidad III
(Extrema) |
Muy mala calidad de vida. Tiene problemas para realizar actos cotidianos. La grasa infiltra los vasos sanguíneos y los órganos. Existen problemas circulatorios como la hipertensión; articulares como la artrosis en columna, rodillas y pies y existe un riesgo muy grave de padecer diabetes infarto de miocardio y cáncer de útero, intestino delgado, riñón o laringe entre otros. |
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El IMC de niños y adolescentes de 2 a 18 años se ajustan a parámetros algo distintos que dependen además de la edad, sexo, etc. Un enlace donde se puede realizar este cálculo es MayoClinic.com (BMI calculator -> Calculate child BMI -en Inglés-).
Por ello, la Asociación os ofrece este servicio para informaros y orientaros sobre cualquier duda que os surja en torno a la alimentación, daros consejos dietéticos, educación nutricional, suplementación de la dieta ...
Para cualquier consulta podéis contactar con la asociación.
OBJETIVOS |
| 1. |
Conocimiento de los hábitos dietéticos de nuestros enfermos. |
| 2. |
Detectar alteraciones en la conducta alimentaria. |
| 3. |
Aconsejar dietas adecuadas y apetecibles. |
| 4. |
Apoyar a la familia en favorecer buenos hábitos y enseñar a los pacientes a adquirirlos. |
| 5. |
Iniciar la dietoterapia lo más precozmente posible. |
| 6. |
Promover la interdisciplinariedad de los profesionales relacionados con Fibrosis Quística. |
Puedes descargarte:
►Alimentarse mejor con la Fibrosis Quística (PDF)
►Recomendaciones concernientes a la alimentación e hidratación en caso de mucho calor para las personas afectadas de Fibrosis Quística
►Recetas hipercalóricas para afectados de fQ

También puedes solicitar a la Asociación:
- el folleto “Suplementación de la dieta” donde se explican métodos de enriquecer la dieta y algunas recetas energéticas.
Para contactar con la Asociación:
91 3015495 [Fax: 91 3886283] |
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